RENUNGAN HIDUP

Apa itu ‘CINTA’ ???

Cinta itu makin di cari maka, semakin tidak di temukan.

Cinta adanya di dalam lubuk hati, ketika dapat menahan keinginan dan harapan yang lebih.

Ketika pengharapan dan keinginan yang di dapat adalah kehampaan…tiada satu pun di dapat.

Sementara waktu dan masa tak dapat di putar kembali.

Terimalah cinta apa adanya.

Apa itu ‘PERNIKAHAN’ ???

Pernikahan adalah kelanjutan dari cinta.

Adalah proses mendapatkan kesempatan…

ketika kamu mencari yang terbaik diantara pilihan yang ada, maka akan mengurangi kesempatan mendapatkannya.

Ketika kesempurnaan ingin kau dapatkan, maka sia-sialah waktumu dalam mendapatkan pernikahan itu.

Karena sebenarnya kesempurnaan itu hampa adanya.

Manfaat Buah Bagi Tubuh Sehat

Buah-buahan memegang peranan penting dalam pembentukan nutrisi yang diperlukan tubuh, untuk itu konsumsi buah yang bermanfaat buat kita.
Berikut buah-buahan yang bermanfaat bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya:

Apel

Apel mengandung karbohidrat terutama ketika sedang tumbuh dan kaya pectin (sejenis serat). Apel mengandung flavonol yang disebut quercetin yang dalam beberapa penelitian memiliki bahan antikanker. Quercetin juga mengandung bahan antiradang sehingga bermanfaat bagi penyakit seperti arthritis. Sedangkan kandungan gizinya, apel mengandung vitamin C tapi tidak sebanyak buah jeruk.

Stroberi

Stroberi mengandung ellagic acid sebagai antioksidan. Dalam beberapa penelitian ellagic acid terbukti dapat menghalangi pertumbuhan tumor dalam paru-paru, osephagus, payudara, cervix dan lidah. Sebagai obat tradisional, stroberi diyakini memiliki antibakteri dan digunakan sebagai pembersih sistem pencernaan. Stroberi banyak mengandung vitamin C.

Melon

Melon mengandung gula yang tinggi dan lycopene yang berfungsi sebagai antikanker. Melon merah dan oranye juga mengandung carotenoid yang dapat melindungi sel tubuh terhadap kerusakan free radical dan dapat juga diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Melon merupakan sumber carotenoid dan juga mengandung vitamin C.

Jeruk

Jeruk mengandung phytochemical yang disebut hesperidin yang berfungsi sebagai antioksidan. Jeruk juga sumber pectin yang berfungsi menurunkan tekanan darah dan termasuk buah rendah serat namun sumber vitamin C dan folate.

Mangga

Mangga mengandung carotenoid yang disebut beta crytoxanthin, sebuah antioksidan yang dapat melindungi terhadap beberapa jenis kanker seperti kanker usus dan kanker tulang tengkuk. Mangga termasuk buah yang kaya carotenoid, serat, dan vitamin C.

Kiwi

Kiwi mengandung pigmen yang disebut chlorophyll yang memberikan buah tersebut warna hijau. Kiwi dapat diubah menjadi sebuah senyawa yang memiliki kemampuan mengikat kanker. Satu buah kiwi sudah cukup untuk memenuhi persyaratan konsumsi vitamin C orang dewasa.

Plum
Plum mengandung phytochemical yang disebut ferulic acid, yang memiliki senyawa antikanker. Penelitian menujukkan banyak konsumsi ferulic acid dapat membantu menurunkan risiko kanker usus. Plum merupakan buah yang kaya serat dan potasium.

Anggur

Kulit anggur mengandung phytochemical yang disebut resveratrol yang terbukti dapat meningkatkan kesehatan jantung, antikanker, antibakteri, dan mengandung antioksidan. Anggur memiliki kandungan serat dan vitamin C yang rendah.

Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang memiliki kemampuan untuk menguraikan protein. Nanas sering dipakai sebagai bahan pelunak daging selain berguna membantu pencernaan, menguraikan pembekuan darah, mencegah sinusitis, dan infeksi saluran kencing. Nanas merupakan sumber vitamin C dan serat serta mengandung kadar gula yang tinggi.

sumber : dari berbagai sumber

♥ CANTIKNYA SEORANG WANITA♥

Cantiknya seorang wanita itu sebagai GADIS
Bukan karena merah kilauan lipstik
Pada bibir memekar senyuman kosmetik
Tetapi pada kepribadian terpelihara
Kelembutan kesopanan menghiasi jiwa

Cantiknya seorang wanita itu sebagai REMAJA
Tidak pada kulitnya mulus menggebu
Untuk menggoda pandangan nafsu mata
Tetapi pada kehidupan terjaga
Dari menjadi mangsa dunia

Cantiknya seorang wanita itu sebagai HAWA
Tidak karena bijak meruntuhkan iman kaum Adam
Sehingga turunkan insan ke dunia
Tetapi menjdi pembakar semangat pejuang agama
Menjadi penunjang perjuangan syuhada

Cantiknya seorang wanita itu sebagai ANAK
Tidak menjerat diri pada lembah kedurhakaan
Mengalir mutiara di kelopak mata
Tetapi menjadi penyelamat ibu bapak
Pada hari kebangkitan bermula

Cantiknya seorang wanita itu sebagai ISTERI
Bukan hanya dalam rumahtangga
Tetapi sentiasa bersama
Menempuh badai disisi suami tercinta

Cantiknya seorang wanita itu sebagai MENANTU
Bukan karena kemewahan dimata
Menjadi penghibur hati permata kehidupan

Cantiknya seorang wanita itu sebagai IBU
Bukan terletak pada kebangkitan anak
Tetapi dibawah lembayung kejayaan
Membuai anak dikala suami menjalin impian

Cantiknya seorang wanita itu sebagai MERTUA
Tidak karena berjaya menjadi permaisuri istana
Tetapi jalinan kasih sayang
Tulus hati membagi kasih setara pada semua

Cantiknya seorang wanita itu sebagai NENEK
Bukan memberi harta dunia
Sehingga generasi lupa
Tetapi menjadi pada pembimbing
Menjaring teladan para anbiya pada anak bangsa

Cantiknya seorang wanita itu sebagai WARGANEGARA
Bukan karena menyandang puncak dunia
Tetapi bijak menangkis rintangan
Peka membela nasib dan harkat negara
Menjadi tulang belakang keteguhan semua

Cantiknya wanita itu sebagai INTELEKTUALIS
Bukan karena menjadi sebutan
Sehingga menjulang keegoan
Tetapi dalam mencari ilmu
Menyala obor mewangi setinggi profesi

Cantiknya wanita itu sebagai MUSLIMAH
Bukan karena keindahan paras rupa
Sehingga menjadi fitnah
Tetapi berpegang Akidah Solehah
Dibalik tirai jiwa
Menggenggam rindu kekasih pasrah di atas sajadah
Mengharap keridhaan kehidupan dunia akherat.

Menunggu

aku masih belajar menunggu..

ketika engkau yang memiliki rindu di hatiku
pergi tanpa kabar
tanpa sebuah kepastian

aku masih belajar menunggu…
ketika engkau yang pernah berkata cinta
datang dengan kata mesra…
engkau pernah bilang,

“aku pasti pulang”

tapi sekian waktu engkau tak datang..
aku bersabar menunggumu, karena
aku masih belajar menunggu

aku menunggu...
ketika engkau dan keluargamu meminangku
menghalalkan seluruh kehidupanku.

aku menunggu mu ,
menunggu senyuman dan pelukan
yang biaskan semua sesak kekesalan

Lewat puisi ini aku ingin kau membacanya..

Kegunaan Cola-cola dan Pepsi

COLA-COLA DAN PEPSI

Apa “bergunanya” Cola-cola dan Pepsi??

• Untuk membersihkan toilet

Tuangkan sekaleng cola-cola ke dalam toilet, tunggu sejam kemudian siram sampai bersih. Asam citric dalam cola-cola menghilangkan noda-noda di keramik.

• Untuk menghilangkan titik-titik karat dari bumper  ‘chrome’ mobil.

Gosok bumper dengan gumpalan alumunium foil yang di rendam dalam cola-cola.

• Untuk membersihkan korosi di terminal aki mobil.

Tuangkan sekaleng cola-cola di atas terminal aki mobil.

·         Untuk melonggarkan baut berkarat.

Gosokan kain yang direndam dalam cola-cola pada baut yang berkarat.

·         Untuk menghilangkan noda-noda lemak pada pakaian.

Tuangkan sekaleng cola-cola pada tumpukan cucian yang bernoda lemak, tambahakan detergent. Cola-cola atau pepsi akan menolong menghilangkan noda lemak.

·         Cola-cola atau pepsi juga dapat membersihkan kabut pada kaca depan mobil.

Kita minum Cola-cola atau Pepsi !!

Tentu saja untuk “membersihkan” system kita. Lagi pula kita semua membayar untuk itu.

 PH rata-rata dari softdrink , a.l cola-cola & pepsi adalah 3.4 . Tingkat keasaman ini cukup kuat unrtuk melarutkan gigi dan tulang !!

Tubuh kita berhenti menumbuhkan tulang pada usia sekitar 30 th. Setelah itu tulang akan larut setiap tahun melalui urine tergantung dari tingkat keasaman makanan yang masuk. Senua calcium yang larut berkumpul di dalam arteri, urat nadi, urat daging dan organ, yang mempengaruhi fungsi ginjal dalam pembentukan batu ginjal.

Softdrink tidak punya nilai gizi (dalam hal vitamin dan mineral). Mereka hanya punya kandungan gula tinggi, lebih asam, dan banyak zat aditif seperti pengawet dan pewarna.

Sementara orang suka meminum softdrink dingin setelah makan. Coba tebak apa akibatnya?

Tubuh kita mempunyai suhu optimum 37° supaya enzim pencernaan berfungsi. Suhu dari softdrink di bawah 37°,  tekadang mendekati 0. Hal ini mengurangi keefektivan dari enzim dan memberi tekanan pada system pencernaan kita, mencerna lebih sedikit makanan. Bahkan makanan tersebut difermentasi. Makanan yang difermentasi menghasilkan bau, gas, sisa busuk, dan racun, yang di serap oleh usus, di edarkan oleh darah ke seluruh tubuh. Penyebab racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam penyakit.

Beberapa contoh :

·         Beberapa waktu lalu ada sebuah kompetisi di Universitas Dehli “ siapa dapat minum cola-cola paling banyak??” Pemenangnya meminum 8 botol dan mati seketika karena kelebihan Karbondioksoda dan kekurangan Oksigen. Oleh karena itu, rector melarang semua kantin menjul softdrink di Universitas itu.

·         Seorang menaruh gigi patah di dalam botol pepsi, selama 10 hari gigi tersebut melarut!

Gigi dan tulang adalah satu-satunya organ manusia tetap utuh yang selama tahunan setelah manusia mati.

“Apa yang akan dilakukan minuman tersebut pada usus dan lapisan perut kita yang halus?”